Общие Витамины
Витамины и их свойство
Витамины - одна из самых важных вещей для живых организмов. Но почему? Все потому, что они - органические соединения, которые дают нашему организму энергию и полезные вещества. Потребность витаминов каждого человека разная. Так, ребенок нуждается большим количеством чем взрослый, ведь для развития, роста органов требуются определенные полезные вещества. При недостатке витаминов человек может заболеть различными видами болезней. Например ребенок, которому не хватает органических веществ может отставать по развитию от своих ровесников, у него может неправильно развиться какая-то группа органов и тд. Так это бывает только у детей? - спросите вы. Нет, количество требуемых витаминов зависит от многих факторов: время года, возраст, беременность и тп. Например в холодные времена года органические соединения нужны в больших дозировках чем в теплые. Потому, что они усиливают иммунную систему, помогают нашему организму в обмене веществ, в борьбе с заболеваниями и тп.
Действие
Когда мама заставляет ребенка есть “невкусную” кашу, он на нее злиться и отказывается употреблять, только он даже не подозревает сколько органических веществ есть в полезной пище.
Одними из самых важных комплексов витаминов для человеческого организма являются:
- Витамин А - необходим для глаз и их функций. Он содержится в рыбе, в масле, в яйцах. Также для зрения полезен каротин, который содержится в моркови. Он не является витамином А, но может стать ним во время переваривания.
- Витамин В1 - необходим для здоровья нервной системы. Нехватка данного элемента может привести к параличу рук и ног. Содержится в бобах, в говяжьей печени, в черном хлебе, в орехах.
- Витамин С - также известен как аскорбиновая кислота, необходим для хорошей выносливости. Его недостаток может вызывать одышку, усталость. Содержится в овощах, ягодах и фруктах.
- Витамин D - необходим для здоровья нервной системы и спокойствия. Его недостаток может вызвать рахит у детей, раздраженность, плаксивость. Данное вещество можно получить в рыбной печени и жире, в масле.
Интернет аптека “Экостатус” предоставляет к вашему вниманию огромный ассортимент медицинской продукции. На наших прилавках вы сможете найти любой препарат, любое средство по доступной цене. Среди наших товаров вы сможете найти общие витамины для взрослых и детей, которые вы сможете купить в нашем интернет магазине или в сети наших аптек города Киева, адреса которых размещены на нашем сайте. Аптека Экостатус желает вам доброго здоровья и пусть каждая болезнь обойдет вас стороной. Не болейте и помните самолечение может быть опасно для вашего здоровья.